Seit hunderten von Jahren traditionell bewährt: Hyong Training fördert deine Stärke, Flexibilität, Reaktion, Konzentration, Achtsamkeit und ist eine Säule der Persönlichkeitsentwicklung. Im Traditionellen Taekwondo hat das Hyong Training seinen festen Platz.
Die ganze, wundervolle Wirkung für Körper und Geist erschließt sich erst, wenn du jedes Detail der Bewegungen, den genauen Atemfluss, die wichtigen Punkte der Konzentration kennst und praktizieren kannst.
Großmeister Dr. Held hat erstmals ein Hyong Training entwickelt, das wichtige Details nicht nur bei der traditionellen Basisform der Hyongs zeigt, sondern – neu – auch bei Formen in Front, im Kampf und in der Anwendung. Neu ist auch der Vorteil, dass du dir dieses Wissen in aller Ruhe und an jedem Ort der Welt in deinem, dir eigenen Lerntempo aneignen kannst – online.
Ob schnell und dynamisch als körperliches Training, oder langsam, fließend, wie eine Bewegungsmeditation – in jedem Fall trainierst du weit mehr als nur deinen Muskeln und Sehnen: sogar deine inneren Organe, deine Achtsamkeit, deinen Energiefluss, deine kognitiven Fähigkeiten. Du stärkst dein Potential und deine Lebensqualität.
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„An YU-Taekwondo gefällt mir die Gruppengemeinschaft. Jung und Alt, sportliche und nicht ganz so sportliche trainieren gemeinsam. Wir sind für das gleiche da und helfen einander.”
„Taekwondo macht richtig Spaß, weil es eine Sportart ist, die sehr vielseitig ist. Man wird nicht nur geistig gefordert, sondern hat auch ein effektives Ganzkörpertraining.”
„YU Taekwondo ist zu 100% erfüllend! Mir gefällt die Vielfalt der Angebote, von Events über Workshops und Trainingseinheiten bis zu Camps.”
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