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Selbstschutz-Kurse ab Herbst!

Du wolltest schon immer wissen, wie man sich effektiv und sicher verteidigen kann? Wie man sein Selbstbewusstsein stärken kann und laut NEIN sagen kann? Bei unseren Selbstschutzkursen lernst du richtiges Verhalten in Notsituationen und intensives Trainieren der effektivsten Abwehr- und Befreiungstechniken. Aufgrund der großen Nachfrage bieten wir im Herbst wieder die spezielle Selbstschutzkurse für Kinder, Frauen und Männer an.

KURS 1: 3 Tages-Kurs (3 x 90 min)

Gemischter Kurs (Kinder ab 6 Jahre + Erwachsene)

Sa (10.11.18), Sa (17.11.18), Sa (24.11.18) jeweils 15.00-16.30 Uhr

Kosten 50 Euro (YU-Mitglieder nur 35 Euro)

KURS 2: 3 Tages-Kurs (3 x 90 min)
Gemischter Kurs (Kinder ab 6 Jahre + Erwachsene)

Sa (9.3.19), Sa (16.3.19), Sa (23.3.19) jeweils 15.00-16.30 Uhr

Kosten 50 Euro (YU-Mitglieder nur 35 Euro)

Information und Anmeldung unter Angabe von Name, Geburtsdatum und Kursnummer unter: SELBSTSCHUTZ@GESUNDUNDSICHER.AT

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