Wien, 10. Bezirk:
Traditionelles Taekwondo für alle
Pure Lebensenergie und Freude an der Bewegung?
Willst du beweglich und super-fit sein und dich verteidigen können?
Willst du Körper und Geist beherrschen, anstatt dich beherrschen zu lassen?
Oder komm zum gratis-Schnuppern einfach in unser Training (vorher anrufen)
Kleinkinder, Kinder
Kleinkinderkurse (3-6 Jahre): Bewegungskoordination, Beweglichkeit, Körpergefühl, Umgang mit Anderen.
Kinderkurse (etwa 6-12 Jahre): Austoben, Freude an gezielten Bewegungen, Konzentration, Lern- und Merkfähigkeit.
Kinderkurse (etwa 6-12 Jahre): Austoben, Freude an gezielten Bewegungen, Konzentration, Lern- und Merkfähigkeit.
Jugend, junge Erwachsene
Jugendtraining (etwa 12-16 Jahre): gezielte Selbstverteidigung, Fitness, Kraft, Beweglichkeit. Beliebte Sonderkurse: Kicktraining, Selbstschutz, Akrobatik.
Erwachsene (etwa 16-50 Jahre): Fitness, Beweglichkeit, Selbstverteidigung, Ausstrahlung.
Erwachsene (etwa 16-50 Jahre): Fitness, Beweglichkeit, Selbstverteidigung, Ausstrahlung.
Ältere Erwachsene
Ab 50 Jahren, diese Kurse werden auch sehr gerne von jüngeren Erwachsenen genutzt. Spezielle Slow-Taekwondo-Einheiten und Kimoodo, die Tai-Chi-ähnliche "Schwester" des Taekwondo bringt optimale Bewegung unter Gleichgesinnten.
Worauf noch warten? Deine Vorteile jetzt:
Traditionelles Taekwondo bietet weit mehr als nur Fitness. Mehr Abwechslung, Turbo-Fitness-Training für Ausdauer, Schnelligkeit, Herz-Kreislauf, Balance, Kraft, Reaktion und vieles mehr. Was kaum jemand weiß: Traditionelles Taekwondo ist eine der risikoärmsten Sportarten mit einem deutlich breiteren und ausührlicheren - daher wirkungsvolleren - Bewegungsangebot als reine Fitnesstrainings. Vor allem: Traditionelles Taekwondo hat sogar positive Auswirkungen auf Gehirn (neuronale Verbindungen), Stimmung und Persönlichkeit.
