Akrobatik

Trainiere spektakuläre Sprungkicks und Rotationen in der Luft. Diese Einheit für Jugendliche fördert gezielt deine Athletik.

ÜBER AKROBATIK

Die Akrobatik ist die spektakulärste Disziplin des YU Taekwondo – weit mehr als nur eine beeindruckende Show. Sie ist das Überwinden der eigenen körperlichen Grenzen und die ultimative Schule der absoluten Körperbeherrschung.

Trainingsinhalte & Progression

Grundlagen & Basis

Wir erarbeiten das Fundament für sichere Akrobatik. Dazu gehören die korrekte Fallschule, Handstand, Rad, Brücke und die grundlegende Sprungtechnik.

Fortgeschrittene Techniken

Mit zunehmender Körperbeherrschung steigern wir den Schwierigkeitsgrad. Das Ziel sind saubere High-Kicks, Überschläge wie der Flick-Flack und freie Salti.

Physische Vorteile

Das Training verbessert signifikant deine Sprungkraft, deine Flexibilität und die Orientierung im Raum.

Anwendungen im YU Taekwondo

Die neu gewonnene Körperbeherrschung überträgt sich direkt auf deinen Kampfsport. Du gewinnst an Höhe für gesprungene Bruchtests und an Dynamik für den Freikampf.

Wer Talent und Einsatz zeigt, kann sich für unser Demo-Team qualifizieren. Dort präsentierst du dein Können auf Turnieren und bei öffentlichen Veranstaltungen!