Selbstschutz-Kurse

Unsere Selbstschutz-Kurse helfen dir, dein Verhalten und deinen Alltag sicherer zu machen.

SELBSTVERTEIDIGUNG

Echter Selbstschutz beginnt lange vor der ersten körperlichen Auseinandersetzung. Unser Training gibt dir die entscheidenden Fähigkeiten, um Gefahrensituationen im Alltag frühzeitig zu identifizieren und durch souveränes Auftreten zu entschärfen.

Unser Selbstschutz-Training kombiniert psychologische Gefahrenfrüherkennung mit hocheffektiven, instinktiven Abwehrtechniken für den Ernstfall. Durch das Training praxisnaher Szenarien schulst du deine Deeskalationsfähigkeit und stärkst deine Selbstbehauptung gegenüber potenziellen Angreifern nachhaltig. Dieses gezielte Mentaltraining bei YU-Taekwondo verleiht dir die nötige Souveränität und physische Bereitschaft, um dich und deine Familie im Alltag wirksam zu schützen.

Kursformate

Kurs-Typ

Fokus

Zielgruppe

Präventions-Workshops

Erkennung & Deeskalation

Einsteiger & Familien

Intensiv-Training

Aktive Selbstverteidigung

Fortgeschrittene

Frauen-Selbstschutz

Spezifische Bedrohungsszenarien

Frauen & Mädchen

Dein Selbstschutz Experte

Großmeister Miljan Malidzan – 5. DAN

Meister Miljan entdeckte bereits im Alter von sieben Jahren seine Leidenschaft für den Kampfsport. Heute blickt er auf eine jahrzehntelange Erfahrung zurück, die ihn bis zur Meisterschaft führte. Ergänzt durch umfassende Ausbildungen im Selbstschutz, gibt er sein tiefgreifendes Wissen nun als Leiter einer der größten YU-Taekwondo-Schulen Österreichs im 22. Wiener Gemeindebezirk weiter.

Videos zu Selbstschutz

Lerne dich zu wehren!

Ansprechperson & Fragen

Ulrike Waldinger

Für Anfragen und Fragen stehe ich dir jederzeit gerne zur Verfügung!

selbstschutz@yu-taekwondo.at