Im Slow Taekwondo vereinst du wohltuendes Dehnungtraining mit ruhigen, teils meditativen Elementen, die deinen Stresslevel deutlich senken, Burn-Out entgegenwirken und dich wieder mit wohltuender, erfrischender Energie auffüllen. Ruhige, fließende Bewegungen und forcierte Atemtechniken sorgen für bessere Sauerstoffaufnahme, befreien vom Alltagsstress und belastenden Gedanken. Du fühlst dich ausgeglichen, wieder in deiner Mitte. Kimoodo – der “Weg der Lebensenergie” wird in Fernost – ähnlich wie Yoga oder Tai Chi – nicht nur als Kampfkunst, sondern als Heilkunst betrachtet. Tatsächlich fördert diese Form des Slow Taekwondo die Stärkung der eigenen Selbstheilungskräfte. Am besten mal ausprobieren!
Nur in ausgesuchten YU-Schulen und auch online.
Wir zeigen dir, wie du auch mit +50 deine Gesundheit, Beweglichkeit und mentalen Fähigkeiten behältst und stärkst und deine Energieressourcen sowie deine natürlichen Selbstheilungskräfte aktivierst.
Kimoodo schnuppern
Nur Kimoodo
YU-Vollmitglied werden
Die YU-Mitgliedschaft beinhaltet eine ganze Menge mehr. Als YU-Mitglied bekommst du:
Wo, wann: an allen YU-Standorten
„Für mich gibt es keine zweite Sportart, wo die Jugend und das Alter so aufeinander abgestimmt sind und so gut zusammenpassen.”
„YU Taekwondo ist für mich der perfekte Sport zum Abschalten. Nach dem Training bin ich wesentlich entspannter.”
„Man soll sich Zeit nehmen für Bewegung. Sonst muss man sich noch mehr Zeit nehmen für die Krankheiten, die folgen können.”
YOUNG-UNG Taekwondo GmbH
Zentrale:
1220 Wien, Wagramer Straße 147A
Rechtliches:
Wichtige Links:
Weiterführende Links:
Dein erstes Monat kostenloses Online-LIVE-Training!
Fülle dafür das Formular aus und wir schicken dir die Zugangsdaten. Und schon kannst du beim nächsten Training mitmachen!
