Am 24. Oktober 2026 findet im BIG YU Graz ein besonderer Kimoodo Workshop mit Meister Sandro statt. In diesem dreistündigen Training beschäftigst du dich intensiv mit bewusster Bewegung, Koordination, Körperkontrolle und der präzisen Ausführung unterschiedlicher Bewegungsabläufe.
Kimoodo eröffnet neue Perspektiven auf den eigenen Körper und die Qualität einer Bewegung. Statt ausschließlich Kraft oder Schnelligkeit in den Mittelpunkt zu stellen, wird bewusst daran gearbeitet, Bewegungen kontrolliert, aufmerksam und koordiniert auszuführen.
Der Workshop ist für Mitglieder und Nichtmitglieder aller Erfahrungsstufen geöffnet. Sowohl Einsteigerinnen und Einsteiger als auch fortgeschrittene Teilnehmerinnen und Teilnehmer können die Übungen entsprechend ihrem persönlichen Trainingsstand kennenlernen und vertiefen.
Bei Kimoodo steht die bewusste Auseinandersetzung mit Bewegung im Mittelpunkt. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, den eigenen Körper genauer wahrzunehmen und Bewegungsabläufe mit mehr Kontrolle und Aufmerksamkeit auszuführen.
Die Übungen können dabei helfen, das Zusammenspiel von Haltung, Gleichgewicht, Koordination und Konzentration besser zu verstehen. Bewegungen werden schrittweise erarbeitet, sodass nicht nur das sichtbare Ergebnis, sondern auch der Weg dorthin eine wichtige Rolle spielt.
Diese Form des Trainings bietet sowohl Menschen ohne vorherige Kimoodo-Erfahrung als auch fortgeschrittenen Teilnehmerinnen und Teilnehmern die Möglichkeit, bekannte Bewegungsmuster neu zu betrachten und die eigene Ausführung weiterzuentwickeln.
Meister Sandro begleitet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer durch den gesamten Workshop und vermittelt die Inhalte verständlich und praxisnah. Die einzelnen Übungen werden schrittweise erklärt und anschließend gemeinsam umgesetzt.
Dabei geht es nicht darum, alle Bewegungen sofort perfekt auszuführen. Entscheidend sind Aufmerksamkeit, Offenheit und die Bereitschaft, sich bewusst mit dem eigenen Körper und der Qualität der Bewegung auseinanderzusetzen.
Durch gezielte Hinweise und persönliche Korrekturen erhalten die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wertvolle Impulse, um ihre Bewegungen besser zu verstehen und individuell weiterzuentwickeln.
Der Kimoodo Workshop mit Meister Sandro ist offen für Mitglieder und Nichtmitglieder. Eine Mitgliedschaft bei YU Taekwondo ist für die Teilnahme nicht erforderlich.
Auch Personen, die Kimoodo bisher noch nicht kennen, können teilnehmen. Die Übungen werden nachvollziehbar aufgebaut und lassen sich entsprechend dem persönlichen Erfahrungsstand durchführen.
Fortgeschrittene Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten gleichzeitig die Möglichkeit, ihre Bewegungsqualität zu verfeinern, bekannte Prinzipien zu vertiefen und neue Impulse für ihr eigenes Training zu sammeln.
Der Frühbucherpreis gilt für die ersten 20 Anmeldungen und längstens bis zum 10. Oktober 2026. Das entspricht 14 Tagen vor dem Workshop. Sobald eines dieser beiden Kriterien erreicht ist, gelten die regulären Teilnahmegebühren.
Die Anzahl der Teilnahmeplätze ist begrenzt. Eine frühzeitige Anmeldung wird daher empfohlen, damit du dir deinen Platz beim Kimoodo Workshop rechtzeitig sichern und gleichzeitig vom günstigeren Frühbucherpreis profitieren kannst.
Nach deiner Anmeldung erhältst du alle weiteren organisatorischen Informationen zum Ablauf und zur Vorbereitung auf den Workshop.
Ein Workshop bietet die Möglichkeit, den gewohnten Trainingsrahmen zu verlassen und sich intensiver mit ausgewählten Bewegungsprinzipien zu beschäftigen. Dadurch entstehen neue Erfahrungen und zusätzliche Impulse für die eigene Entwicklung.
Die bewusste Arbeit an Koordination, Körperkontrolle und Bewegungsqualität kann auch für andere sportliche Aktivitäten und für das regelmäßige Taekwondo-Training wertvoll sein.
Der Kimoodo Workshop mit Meister Sandro bietet dir deshalb die Gelegenheit, neue Bewegungsformen kennenzulernen, deine Wahrnehmung zu schärfen und gemeinsam mit anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern einen abwechslungsreichen Trainingsnachmittag zu erleben.
