Wir freuen uns sehr gemeinsam mit unserem Kooperationspartner Regenbogental am Samstag, den 7. August einen Falltrainings-Workshop mit Meister Miljan anbieten zu dürfen. Das Falltraining ist für kleine und große Reiter-& VoltigiererInnen gedacht und soll dabei helfen, im Falle eines Sturzes handlungsfähig zu bleiben und die Belastung für den Körper möglichst abzufangen. Mit auf die jeweilige Altersgruppe abgestimmten, zielgerichteten Übungen trainieren die TeilnehmerInnen, richtig zu fallen und sich abzurollen – vom Boden bis zur Fallübung vom Holz- bzw. Tonnenpferd. Kontrollierte Koordination und Reaktion sind ebenso gefragt wie Körperspannung und Wahrnehmung, Beweglichkeit und Balance.
So werden die richtigen Bewegungsabläufe gefestigt, um für den Ernstfall gewappnet zu sein und das Verletzungsrisiko zu minimieren. Mit diesem sicheren Gefühl können sie auch der Angst vor dem Sturz entgegenwirken!
Professionell unterstützt werden die ReiterInnen von unserem Taekwondo Meister Miljan, der richtige Falltechniken an die Teilnehmenden weitergibt und dabei individuell auf jeden einzelnen bzw. jede einzelne eingeht. Im Taekwondo wie auch im Reitsport sind Fallschule, Körperhaltung und Bewegungsästhetik wichtige Themen.
Für wen ist das Falltraining geeignet
Das Falltraining dient der eigenen Sicherheit und Unfallprävention beim Reiten und Voltigieren. Es ist offen für Angehörige aller Disziplinen und Ausbildungsgrade: ob klein, ob groß, Anfänger oder Profi, Kinder oder Senioren. Beweglichkeit können sich alle Altersstufen erhalten oder aneignen!
Trainiert wird in Bequeme Kleidung, Socken, Turnpatschen (Ballerinas) oder Barfuß!
Termine, Kosten & Anmeldung
Samstag 7. August 2021
- Altersgruppe 4 – 7 Jahre: 10.00-11.00 Uhr, € 35,- pro Teilnehmer
- Altersgruppe 8 – 15 Jahre: 11.30-13.30 Uhr, € 45,- pro Teilnehmer
- Altersgruppe ab 16 Jahre: 14:00 – 17:00, € 65,- pro Teilnehmer
Mindesteilnehmerzahl: jeweils 7 Teilnehmer pro Altersgruppe. Kostenfreie Stornierung bis max. 8 Tage vor dem Termin möglich! Der Workshop Findet bei jedem Wetter statt!
Ort: Therapiehof Regenbogental Mühlgasse 10, 2544 Leobersdorf
Anmeldung und Infos bei: Juliane Barth
Tel: 0650/24 36 242 j.barth@regenbogental.at (unter Angabe von Name, Adresse, E-Mail, Tel.Nr., Alter)
