Die Vereinigung von Kraft und Mobilität als Ergänzung zum Taekwondo! Beim YOGA-Workshop am Sonntag, den 25.11. von 13 bis 15 Uhr hält die ausgebildete Yoga-Lehrerin Madeline Herbig einen zweistündigen Workshop in der Stammschule am Julius-Tandler-Platz 3, in 1090 Wien. Yoga eignet sich hervorragend als Erweiterung der kraftvollen Bewegungen im Taekwondo – sowohl auf körperlicher als auch auf geistiger Ebene.
Das erwartet DICH:
- Eine Einführung in die ganzheitliche Yoga-Praxis
- Verständnis für weiche, natürliche Bewegungsformen und bewusste Atmung
- Bewegung, Kraft mit Stille und Innehalten lernen
Der Workshop ist kostenfrei – einfach vorbeikommen, bequeme Kleidung, Wasser und ein Handtuch mitnehmen. Es ist keine Anmeldung notwendig.
Madeline Herbig praktiziert seit über 10 Jahren Yoga und hat ihre Ausbildung zur Yoga-Lehrerin in Wien gemacht.
