Kampagne gegen Gewalt an Frauen:

Selbstschutz für Frauen, Frau Verteidigt sich gegen einen Mann

Wie können solche Situationen vorher unterbunden werden? Was kann getan werden, um nicht in diese Situation zu geraten?

Effektiver Selbstschutz erlernen:
in unseren Trainingseinheiten oder bei unseren Selbstschutze-Workshops.

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Bereit für die Prüfungswoche?

Mann mit junger Frau im Kampfanzug

Neues Jahr neue Herausforderungen!
Zeige deinen Fortschritt in der Prüfungswoche! Du willst deine nächste Gurtprüfung ablegen? Dann hast du vom 16. bis zum 19. Juni 2023 die Chance dich zu Beweisen und deine Gurtprüfung abzulegen.

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