SLOW Taekwondo Meditation Hyong langsame Bewegungen

Neu ab Herbst: SLOW Taekwondo!

Ab 3. September bieten wir SLOW Taekwondo an! Die neue Unterrichtform ist für alle Schüler gedacht, die die Bewegungsformen im Taekwondo langsam, sanft und meditativ gehen möchten. Hier werden keine schnellen Sprünge, Drehungen oder Kicks wie aus dem Traditionellen Taekwondo gewohnt, trainiert. Die Hyongs werden bewusst und langsam gegangen. SLOW Taekwondo hebt den Energielevel, aktiviert den Stoffwechsel und beinhaltet eine meditative Komponente. Die Unterrichtseinheiten finden zwei Mal in der Woche am frühen Morgen, und zwar immer am Montag und am Mittwoch von 7.30 bis 8.30 Uhr in der Stammschule statt. SLOW TAEKWONDO wird von Meister Dr. Frank Lichtenberg geleitet.

SLOW Taekwondo ist für alle Schüler geeignet, die es langsamer und entspannt angehen möchten oder auch  körperlich eingeschränkt sind.

Zusätzlich wird die koreanische Heilkunst Kimoodo in die SLOW TAEKWONDO-Stunden einfließen. Die koreanische Heilkunst setzt sich aus langsamen Selbstverteidigungs-Bewegungen, Atmung, Gleichgewicht und Stretching zusammen. Durch meditative Atemübungen und Dehnübungen werden Körper, Seele und Geist belebt und arbeiten harmonisch zusammen. Ziel des Kimoodo ist die Erhöhung der Lebensenergie,  Wohlbefinden und die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

WANN: Montag und am Mittwoch von 7.30 bis 8.30 Uhr
WO: Julius-Tandler-Platz 3, 1090 Wien

Auf Anfrage ist das Training auch in Einrichtungen wie zum Beispiel in Spitälern, Seniorenheimen oder Einrichtungen für Menschen mit körperlichen und geistigen Beeinträchtigungen möglich. Information und Kontakt: marketing@yu-taekwondo.at, f.lichtenberg@yu-taekwondo.at, Tel: 0664/22 36 279.

Informations-Flyer

Teile diesen Beitrag:

Share on facebook
Share on linkedin
Share on xing
Share on twitter
Share on whatsapp

Ähnliche Beiträge:

Mann hält Bein in hoch in der Hand
Aktuelles

Dr. YU goes Podcast

3.06.2022
Am Freitag, den 3. Juni feiern wir die Premiere des brandneuen Podcasts von Dr. YU mit dem Namen „Dr. YU FOR YOU".
3.06.2022
Social Media Icons
Aktuelles

Job: Social Media Manager

16.05.2022
Vollzeitjob im Head Office von YU-Taekwondo: Für unser Marketingteam suchen wir ab sofort eine/n Social Media ManagerIn.
16.05.2022
Mann bindet Kind Taekwondo Gurt um
Aktuelles

Komm ins nächste Level!

23.06.2022
Von Donnerstag, den 23. bis Sonntag, den 26. Juni hast du wieder die Möglichkeit deinen Fortschritt unter Beweis zu stellen!
23.06.2022

Privatstunden-Kontaktformular

Trage dich hier ein um weitere Informationen zu bekommen. Auch eine Anmeldung ist über dieses Formular möglich.

Dein erstes Monat kostenloses Online-LIVE-Training!

Fülle dafür das Formular aus und wir schicken dir die Zugangsdaten. Und schon kannst du beim nächsten Training mitmachen!