19. Juni, 2021
Junge Frau kickt jungem Mann in den Bauch

Realistischer Selbstschutz-Workshop

Was tun, wenn ein Täter Geld fordert und wie reagiert man wenn man angegriffen wird? In dem intensiven 3-stündigen Workshop am Samstag, den 19. Juni zeigt dir Taekwondo-Meister und Selbstschutz-Experte Miljan Malidzan, wie du dich in Notsituationen richtig verhältst und dein Selbstbewusstsein wesentlich verbesserst.

Ein gesundes Selbstbewusstsein, das Wissen um mögliche Gefahren und eine entspannte Wachsamkeit sind notwendig, um Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und vermeiden zu können. Dieser Workshop hilft dir dein Verhalten und deine Handlungen im Alltag sicherer zu machen.

Inhalte:
-Trainieren von Abwehr- und Befreiungstechniken
-Effektive Übungen aus dem Kampfsport
-Prävention und Deeskalation
-Stärkung des Selbstbewusstsein

Der Workshop ist für Kinder ab 6 Jahren, Jugendliche und Erwachsene geeignet.
Auf Frauen und Familien wird speziell eingegangen.

Wo und Wann:
Samstag, 19. Juni 2021 von 14 bis 17 Uhr
BIG YU, Wagramer Straße 147A, in 1220 Wien
Kosten: 49,- Euro
Mitnehmen: Lockere Freizeitbekleidung
Anmeldung unter workshop@yu-taekwondo.at
Mehr Infos bei Astrid Rauch, 01/99 699 00 50

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