Vom 17. bis zum 18. Juni 2023 hast du die Möglichkeit, ein Wochenende lang mit Meister Bernhard Linemayr in die koreanische Heil- und Kampfkunst Kimoodo einzutauchen. Außerdem gibt es die Option, im Rahmen des Workshops die Ausbildung zum Kimoodo-Basic-Trainer zu absolvieren.
Ganzheitliches Wohlbefinden durch Kimoodo
Kimoodo bedeutet „Weg der Lebensenergie“ und gibt Anleitung zu ganzheitlicher Lebensführung, Bewältigung von Stress und Belastungen, Gesundheit und Fitness. Kimoodo aktiviert Lebensenergie und Selbstheilungskräfte.
Außerdem beeinflusst Kimoodo Körper und Gesundheit durch große wohltuende Bewegungen ausgeführt mit angenehmer, wechselnder Anspannung, die bewusst mit Atemtechnik und Dehnung ausgeführt werden. Nebenbei hat tiefere Atmung auch einen psychischen Effekt: Angst und Sorgen treten nicht auf bei tiefer Atmung.
Gelenke und Sehnen werden im Kimoodo sanft und schonend, aber über das Alltagsmaß hinaus bewegt, gefordert und dadurch beweglich gehalten. Bewusst wird die Haltung von Händen, Füssen und des ganzen Körpers korrigiert. Diese Übungen erfordern in dieser ruhigen Ausführung Kraft, Dehnung und Konzentration, so wird neben der korrekten Haltung auch Balance und ein Bewusstsein für alle Muskeln und Körperpartien, die an der Bewegung beteiligt sind entwickelt.
Kimoodo Basic Workshop für Einsteiger
Du lernst die Grundlagen, die Wirkung sowie die Basis-Bewegungsformen von Kimoodo kennen.
Ohne Voraussetzungen
Bequeme Sportkleidung mitnehmen. Für YU- Mitglieder im Dobok.
Das Diplom der Abschlussprüfung wird bei der entsprechenden Taekwondo- Gürtelprüfung anerkannt.
Samstag 17. und Sonntag 18. Juni 2023
jeweils 15:00-18:00 Uhr.
Kursort: YU-Taekwondo, Wien 11, Geiselbergstraße 28.
Beitrag: 129,00 Euro
Kimoodo Basic-Lizenzierungsworkshop für Trainer
Im Workshop bekommst du das nötige Wissen und Können vermittelt, um Kimoodo-Basic-Trainer bei YU-Taekwondo zu sein.
Voraussetzung: Prüfung und Diplom „Basic-Workshop für Einsteiger“
Im YU-Taekwondo Dobok.
Samstag 17. und Sonntag 18. Juni 2023
jeweils 09:00-18:00 Uhr.
Kursort: YU-Taekwondo, Wien 11, Geiselbergstraße 28.
Beitrag: 299,00 Euro
Bei Fragen kontaktiere uns bitte unter: workshops@yu-taekwondo.at
