22. Juni - Indoor Kimoodo Workshop in Wien
Kimoodo, auch bekannt als der „Weg der Lebensenergie“, ist viel mehr als nur eine Kampfkunst. Es ist eine umfassende Methode zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden. Die Übungen fördern nicht nur körperliche Stärkung, sondern auch psychische Entspannung. Durch bewusstes Entspannen und Beruhigen schaffst du Raum für inneren Frieden.
Mit Kimoodo zu ganzheitlichem Wohlbefinden
Tauche ein in die faszinierende Welt von Kimoodo, einer uralten Kunst, die vor über 5.000 Jahren in Asien ihren Ursprung fand. Diese traditionelle Praxis, die tief in den Kampfkünsten und Heiltechniken verwurzelt ist, bietet dir die einzigartige Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und eine ganzheitliche Form der Selbstheilung zu erfahren. Lerne die neun Tierfiguren kennen, die verschiedene Dehnungs-, Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen umfassen.
Im Vergleich zu bekannteren Entspannungstechniken wie Yoga oder Tai Chi zeichnet sich Kimoodo durch seine einzigartige Kombination aus sanften, fließenden Bewegungen und intensiver energetischer Arbeit aus. Deine Balance, Beweglichkeit, Atmung und Konzentration werden verbessert, was zu mehr Motivation und Freude im täglichen Leben führt.
Bringe mehr Gleichgewicht in dein Leben
Der Workshop wird von Meister José Mértola, 1.DAN, geleitet, einem erfahrenen Kimoodo-Trainer, der die Kunst der Bewegung lebt und liebt. Seine Expertise und Leidenschaft werden dich durch den Workshop begleiten und sicherstellen, dass du ein bereicherndes Erlebnis hast.
Kimoodo ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet. Egal, ob du nach einer neuen Herausforderung suchst, deine Stressbewältigungsfähigkeiten verbessern möchtest oder einfach nur eine neue Facette deines Lebens entdecken willst – Kimoodo bietet dir die Werkzeuge und Techniken, um dich selbst zu transformieren und ein harmonisches Gleichgewicht zu erreichen.
Wann & Wo:
22. Juni 2024
Triester Straße 138, 1230 Wien
09:30 – 16:45 Uhr
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