20. Mai, 2023

Atem- und Meditations-Intensivkurs

Mit Leichtigkeit deine Balance finden

In diesen herausfordernden Zeiten Ruhe und Balance zu finden ist nicht immer leicht. Ein stressiger Job, immer mehr to-do`s , immer mehr Projekte, immer längere Arbeitszeiten und vieles mehr. Dein Privatleben besteht auch nur aus Aktivitäten: Sport, Hausarbeiten, Gesellschaftliches, sich in den Medien informieren, Kurse – wo ist der Ruhepunkt? Du erkennst dich in dieser Situation wieder? Dann ist es Zeit für dich! 

INNERE RUHE UND FOKUS

Starte mit dem Atem- und Meditationsintensivkurs und fühle wie deine Lebensenergie wieder wie ein frischer Wind weht und du zu dir selbst findest. In diesem Atem- und Meditationsintensivkurs lernst du die Yin & Yang-Technik. Mit dieser Atemtechnik erweiterst du dein Selbstbewusstsein mit positiver Energie. Meister Sandro vermittelt dir, wie du aus einer stressigen Situation wieder zurückfindest in innere Ruhe und Klarheit. 

Start des Intensivkurses und Inhalte:

Der Atem- und Meditations-Intensivkurs findet am 20. bis 21. Mai 2023 von 10:00 bis 14:30 Uhr statt. Die Inhalte des Atem- und Meditations-Intensivkurses sind für Anfänger wie für Fortgeschrittne bestens geeignet.

  • Atemtechniken
  • Atmung als Energiequelle
  • Heilungstechniken
  • Meditative Bewegung
  • YIN-und YANG in der Atmung
  • Meditationstechniken
  • Verankerung und Fokus
  • Erweitertes Bewusstsein
  • Erhöhte Wahrnehmungsfähigkeit
  • Selbsterkenntnis und Klarheit

Anmeldung zum Atem- und Meditations-Intensivkurs:


20.05. bis 21.05.2023 | 10:00 bis 14:30 Uhr | Kosten 199,00 Euro

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