2. August, 2022
positives umfeld lachende menschen for laptop

Erschaffe ein positives Umfeld für den MAXIMALEN Energieboost!

Du bist die Summe aus den 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.

Kennst du dieses Zitat?

Ob das jetzt wirklich so ist, sei dahingestellt, aber wenn man länger darüber nachdenkt, erkennt man den wahren Kern dieser Aussage. Dein Umfeld hat nämlich riesengroßen Einfluss auf dich.

Teile ich einen Gedanken oder meine Gefühle oder Ansichten, dann überträgt sich das automatisch in den Kopf meiner Freunde bzw. Menschen, die mir nahe stehen. Und das funktioniert genauso in die andere Richtung! 

Das Umfeld formt dich

Wenn bei uns im YU-Taekwondo jemand mit dem Taekwondo-Training beginnt, dann ist die Wahrscheinlichkeit sehr hoch, dass er oder sie neue Kunden bringt.

Menschen, die noch nie was von uns gehört haben, beginnen auch damit, weil ein Freund oder ein Bekannter, der bei uns zu trainieren begonnen hat, ihnen davon erzählt hat. Ich denke, du weißt, worauf ich hinaus will.

Woran liegt das und warum funktioniert das Empfehlungsmarketing so gut?

Der Grund dafür ist, dass wir Herdenmenschen sind. Wir schätzen die Meinungen oder Ansichten von Freunden und Vertrauenspersonen und gehen diesen dann auch nach.

Wenn wir in ein unbekanntes Land reisen, dann fragen wir auch zuerst Personen aus unserem Bekanntenkreis, die schon mal dort waren, was sie uns empfehlen können. Und vor allem von was sie uns abraten würden. Die Summe der Informationen entscheidet dann oft, was und wie wir handeln.

Es gibt Studien von älteren Menschen die von der Optik, Mimik und Gestik Ihrem Lebenspartner immer ähnlicher werden! 

Das Umfeld und die Jugend

Viele junge gut befreundete Damen kleiden sich gerne gleich, schminken sich gleich und finden auch den gleichen jungen Herrn cool. 

Jungs – aber auch Mädchen – jagen Idolen nach, Menschen, die aus Ihrer Sicht ein tolles Leben führen, etwas das sie in Ihrer Traumwelt auch gerne hätten. Daher ist gerade für Jugendliche und Kinder von extremer Wichtigkeit mit welchem Umfeld sie sich diese umgeben! 

Vor allem auf die Kinder müssen wir achten, mit welchen Freunden sie die meiste Zeit verbringen. Gerade bei Menschen in der Selbstfindungsphase ist das Sprichwort mit der Summe aus den 5 Personen am zutreffendsten.

Man hat sich oft in jungen Jahren noch nicht gefunden und eifert anderen Meinungen nach. Daher willst du z.B. ein Sixpack bekommen, dann umgib Dich mit Menschen, die das geschafft haben und frag sie und rede mit Ihnen darüber und übernimm deren Tun zu diesem Punkt, um dein Ziel zu erreichen.

Willst du viel Geld verdienen, dann macht es keinen Sinn mit erfolglosen und arbeitslosen Leuten rumzuhängen oder täglich mit Freunden Playstation zu spielen.

Willst du fit werden, dann solltest du nicht mit deinen besten „Freunden“ täglich Sky Sport schauen – 2 Packungen Chips essen und 3 Bier trinken – sondern einen anderen Weg wählen.

Ich möchte jetzt damit nicht sagen, dass du deine Freunde zur Seite schieben und jeglichen Kontakt zu deinen Bekannten abbrechen sollst. Oft ist das aber der einzige Weg, wenn man eine Veränderung möchte. Eventuell ist das aber bei gewissen Leuten sogar doch der beste Schlüssel!

Energieräuber oder Energielieferant

Ich möchte dich zum Nachdenken anregen, ob dein aktuelles Umfeld eher positiv oder negativ beeinflusst. 

Dein Umfeld kann dir Energie und Kraft geben, aber es kann sie dir auch nehmen. Wenn Menschen aus deinem Umfeld Energieräuber sind, dann macht es schon Sinn, sich von denen zu distanzieren.

 

Es gibt ein Sprichwort, an dem definitiv was dran ist und zwar es lautet „schneide um zu wachsen“. Wenn ein Rosenstrauch sich voll entfalten und immer wieder wunderschön blühen soll, dann geht das nur, wenn man regelmäßig dürre Äste, verblühte Knospen abzwickt. Dadurch bekommt der Strauch die Möglichkeit, neue Triebe zu bilden, zu wachsen und regelmäßig zu blühen.

 

Ich sage nicht, du sollst radikal deine Freunde und Bekannten „ausmisten“, aber es ist gut sich bewusst zu werden, welchen Einfluss das Umfeld auf uns hat. Wir übernehmen oft die Ansichten und sogar das Verhalten (in manchen Bereichen) von den Eltern, den Geschwistern, den Idolen und natürlich den Freunden. Das ist prinzipiell nichts Schlechtes, aber du solltest nicht unterbewusst wie eine Marionette agieren, sondern selbst derjenige sein, der Regie in deinem Leben führt. 

Aktive Entscheidungen

Mach dir also Gedanken, ob es nicht besser wäre, die eine oder andere Person „abzuschneiden“, oder zumindest den Kontakt auf ein Minimum zu setzen.

  • Willst du mit dem Rauchen aufhören, dann solltest du mehr mit Nichtrauchern zusammen sein.
  • Willst du muskulöser und sportlicher werden, dann umgib dich mehr mit Sportlern und körperbewussten Menschen.
  • Willst du Traden lernen, dann umgib dich mit Menschen aus der Finanzbranche.

Dein Umfeld beeinflusst dein Bewusstsein, aber auch dein Unterbewusstsein und lenkt deine Energie, deine Aufmerksamkeit in die entsprechenden Richtungen. Daher gib Alles von dir, damit du die Dinge erreichst, die du gerne erreichen willst. Aber achte im Vorfeld darauf, dass die Richtung stimmt und zu dir passt, weil sonst steuerst du in die falsche Richtung.

Oder du machst unnötige Umwege, die dir Energie rauben und Zeit kosten auf dem Weg zu deinen Zielen. Wirf allen Ballast ab und meide die Energieräuber.

„Es sind die Menschen, die dich prägen und dich zu dem machen, der du heute bist.“

Daher ist es von enormer Wichtigkeit, dass du dir neben den Menschen, die dich umgeben auch die richtigen Mentoren, Lehrer, Trainer, Vorbilder suchst. Das kann eine Person sein oder auch mehrere Menschen. Meist begleiten dich diese Menschen nicht dauerhaft, sondern nur für einen bestimmten Lebensabschnitt. Das heißt auch nicht, dass du dein Vorbild auch nicht persönlich kennen musst.

Jeder Mensch hat Vorbilder, sei es unbewusste oder bewusste Vorbilder!

Schon in der Prägephase als Kinder nehmen wir uns die Personen wie Eltern, ältere Geschwister, später Freunde und Idole zum Vorbild. Personen, die wir bewundern. Genauso gibt es auch sogenannte Anti-Vorbilder, die man auf keinen Fall nachahmen möchte und wird.

„Vorbild zu sein bedeutet nicht, der Beste zu sein.“

Ein Vorbild dient auch nicht immer als Vorbild für alle Lebenslagen, sondern nur für bestimmte Bereiche wie:

  • Umgang mit Stress
  • bewusste Ernährung
  • Konsequenz
  • Durchhaltevermögen
  • Geld
  • Erfolg
  • Wissen
  • Mut
  • Genuss

Daher, achte genau darauf wen du bewunderst und vor allem WAS du an der Person bewunderst, denn nicht alles an den Vorbildern ist bewundernswert und nachahmenswert.

Aus meiner Sicht sollte man sich in folgenden Bereichen Vorbilder suchen:

  1. Familie: eine Familie bei der Harmonie, Liebe und Zusammenhalt herrsche.
  2. Beruf: eine Person, die mit dem was sie tut auch ihre Berufung und ihre Erfüllung gefunden hat
  3. Gesundheit: eine Person, die topfit, vital und voller Energie steckt
  4. Geld: ein Mensch, der aus eigener Kraft entsprechendes Vermögen aufgebaut hat
  5. Weiterentwicklung: Leute, die sich ständig weiterentwickeln und nicht stehen bleiben in ihrem Wissen und ihrer Weisheit.
  6. Freundschaft: Menschen, die füreinander einstehen und füreinander da sind und zwar schon über viele Jahre

Hier meine Zusammenfassung für dich:

  1. Du bist der Großteil der Summe an den Leuten, die dich umgeben
  2. Eltern, Kinder und Jugendliche achtet streng auf das Umfeld
  3. Motto: Schneide, um zu Wachsen
  4. Suche dir die richtigen Vorbilder aus den Bereichen Familie, Beruf, Gesundheit, Geld, Weiterentwicklung und Freundschaft

Schaffe dir ein Umfeld, dass dich auf ein Maximum deiner Energieentfaltung boostet.

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