Verteidigen ist die beste Waffe:
Was hilft Frau, wenn er im trauten Heim ausholt zum Schlag? Wenn Mann an unbeobachteter Ecke an ihrem Mantel zerrt, Jugendliche auf der Straße frech werden, der gute Onkel aufdringlich wird.
Kampagne gegen Gewalt an Frauen:
Die durchaus begrüßenswerten Kampagnen gegen Gewalt an Frauen, nach 28 Femiziden im bisherigen Jahr 2022, wirken erst danach. Wie können solche Situationen vorher unterbunden werden? Was kann getan werden, um nicht in diese Situation zu geraten?
Effektiven Selbstschutz erlernen:
Was sofort hilft: die Ausstrahlung von Stärke und Selbstsicherheit, ein geschickter Umgang mit Konfliktsituationen und Basiskenntnisse für effiziente Verteidigung. Auch Übungen zum frühzeitigen Erkennen und Vermeiden von Gefahrensituationen erhöhen die Sicherheit im Alltag sofort.
Speziell für Frauen veranstalteten wir laufend effektive Tages- und Wochenend- Workshops..
Die Inhalte der Workshops:
Richtiges Verhalten in Notsituationen. Vor allem wird das Selbstbewusstsein dadurch nachhaltig gestärkt! Schwerpunkte sind neben vielen praxisbezogenen Übungen der Einsatz von Alltagsgegenständen, es werden Angriffe simuliert, um konkret Abwehr- und Befreiungstechniken zu üben, ebenso wird über rechtliche Grundlagen und Prävention und Deeskalation informiert.
Durch regelmäßige Trainingseinheiten lernen sich effektiv zu verteidigen:
Auch der reguläre Trainingsbetrieb im traditionellen Taekwondo bietet Abwehr- und Blocktechniken an, die besonders geeignet sind, körperlich stärkere Gegner abzuwehren. In allen Trainingseinheiten lernst du Selbstschutz und das auch schon bei einem Probetraining. Auch schon einfache Block- und Griff-Techniken helfen dir, Selbstbewusstsein aufzubauen und schnell bei unangenehmen Situationen richtig zu reagieren.
Jederzeit Einsteigen und Ausprobieren:
Du kannst es jederzeit ausprobieren und dich großartig fühlen. Mach deinen Schritt in die nächste Dimension und lebe dein Leben ohne Angst! Hol dir unsere Schnupperaktion für 35,00 Euro, du bekommst zwei Trainingseinheiten und einen Kampfanzug dazu. Dieses Angebot gilt in allen 28 YU-Standorten.
