8. Oktober - Selbstschutz in Wien
Willst du dich im Alltag sicherer fühlen und lernen, wie du dich in Gefahrensituationen richtig verteidigen kannst? Dann sind die Selbstschutz-Kurse von Meister Miljan, 4.Dan, genau das Richtige für dich! In diesen Kursen steht die Praxis im Vordergrund, denn wir wollen, dass du dich im Ernstfall effektiv schützen kannst.
Selbstschutz: Effektive Kurse für deine Sicherheit im Alltag
Unsere Selbstschutz-Kurse legen besonderen Wert auf praxisbezogene Übungen, die dir im Alltag wirklich helfen. Dabei lernst du den Umgang mit Alltagsgegenständen wie einem Schlüsselbund, Ohrringen, Haargummis oder einer Geldtasche, die du im Ernstfall als Hilfsmittel einsetzen kannst. Unsere erfahrenen Trainer zeigen dir auch Abwehr- und Befreiungstechniken, die dich stärken und dir mehr Selbstvertrauen geben werden. Diese Techniken können einen großen Unterschied machen, wenn du dich bedroht fühlst.
In unseren Selbstschutz Kursen lernst du nicht nur, wie du dich physisch verteidigst, sondern auch, wie du Gefahrensituationen frühzeitig erkennen und angemessen darauf reagieren kannst. Zudem informieren wir dich über die rechtlichen Grundlagen der Selbstverteidigung, damit du immer weißt, wie du dich im Einklang mit dem Gesetz schützen kannst.
Stärke dein Selbstbewusstsein und sei vorbereitet
Unser Ziel ist es, dass du gestärkt und selbstbewusst aus unseren Kursen herausgehst. Du wirst nicht nur körperlich fitter sein, sondern auch mental besser auf mögliche Gefahren vorbereitet sein. Denn Selbstschutz bedeutet nicht nur körperliche Stärke, sondern auch kluge Prävention und Deeskalation.
Unsere Workshops sind für alle Altersgruppen geeignet, angefangen bei Kindern ab 6 Jahren bis hin zu Jugendlichen und Erwachsenen. Wir legen großen Wert darauf, dass Frauen und Familien speziell eingebunden werden.
Wann & Wo:
BIG YU NORD, Wagramerstr. 147A, 1220 Wien
14:00 – 17:00 Uhr
